caro amico, staccare gli automatismi fa' bene, ma bisogna poi essere in grado di seguire sid/star/speed/attitude/n1 etc etc e di non girovagare per i TMA piu' o meno.... quindi ben venga quando stacchi per tenerti allenato ma valutiamo bene i casi di quando e' il caso e quando non lo e'...... comunque ora che da voi c'e' il famoso psandb approfittane per imparare da un vero professionista.