io il toefl l'ho fatto circa 10 anni fa. senza mai essere stato all'estero e avendo studiato inglese solo alle scuole superiori ho preso poco piu' di 500, ora il sistema di punteggio mi pare sia diverso, allora mi ricordo mi feci mandare da loro stessi un paio di test di prova da fare a casa per esercitarsi con tanto di audiocassetta. alcuni test sono di listening quindi dipende un po dal livello tecnico del posto dove lo fai, se per il listening usano un lettore di audiocassette portatile a batteria anni 70 come e' capitato a me sei un po svantaggiato. per il resto credo che se fai una ricerca su internet troverai tonnellate di informazioni.