Ciao Tommaso,
EI PAUL ti ha già risposto in maniera esaustiva allegandoti anche la norma di riferimento.
Come avrai notato non ci sono limitazioni di "pressione bassa" a patto che tu non abbia avuto episodi lipotimici ( = "sei svenuto qualche volta a causa di abbassamenti di pressione?" ).
Caxxate a parte, usa i bastoncini di liquirizia
A proposito di Caxxate,
sulla rivista Food & Nutrition Research (non proprio "topolino") è stato recentemente (2016) pubblicato il risultato di uno studio condotto da ricetcatori Israeliani, i quali hanno dimostrato che somministrando estratto di liquirizia (200mmg/giorno per un anno), oltre ad aver diminuito lo spessore medio-intimale delle pareti carotidee, nonché un abbassamento dei livelli di colesterolo totale ed LDL, hanno anche ottenuto un abbassamento della pressione sistolica e diastolica!
Pare pertanto (senza entrare nel merito tecnico dello studio) che l'assunzione di liquirizia peggiori le condizioni di coloro che sono affetti da ipertenzione andandola invece ad abbassare in situazioni normali.... é pur vero (mia personale opinione) che lo studio é stato effettuato su soli 110 pazienti lertanto... su un campione poco rappresentativo....
Semmai, come dice Sonic, mangiatela il giorno prima e ricordati che "generamente" una tazzina da caffè (senza zucchero) alza la sistolica e la diastolica di circa 10 mmhg per circa 10 minuti..... ma non ne hai bisogno....
In bocca al lupo
