Ah ok, sai ma appena svegliato ci capisco ben poco :-)
San Francisco radio normalmente, così come le altre aree oceaniche, lo contatti in HF prima di entrare nello spazio aereo richiedendo il SELCAL check. Una volta effettuato questo controllo ti da anche la frequenza secondaria.
Fortunatamente con il CPDLC tutto alla fine si risolve a scriversi messaggi senza usare le HF, poi con l'ADS-C neanche dovrai fare i riporti di posizione che li fa direttamente il sistema.
Un consiglio: se devi volare il Pacifico da ad es. SFO contatta "ARINC" sulla 129,400 A TERRA chiedendogli le frequenze HF per il tuo volo. Aspetta almeno 3 minuti e lui gentilmente te le darà, così eviterai lo sbattimento di chiederle in volo e sopratutto quando la copertura vhf inizierà a farsi difficile :-)